300メートル競走

300メートル競走（300メートルきょうそう、英語: 300 metres）は、300メートルをいかに短い時間で走るかを競う陸上競技のトラック種目で、短距離走に分類される。競技会や関係者の間では300mや300メートルと略される場合がほとんどである。

記録は公認されているが正式種目ではなく、競技会でもほとんど目にすることは無い。実際には普段のトレーニングにおいて多く採用されているものであり、200メートル競走の後半の持続力の強化や400メートル競走の基礎走力の養成において重要な意味合いを持つものとして広く認知されている。日本では1968年から日本記録として公認している。

自衛隊では救難員の選抜試験において300メートル走のタイムが64.9秒以内とされている。

男子

記録	タイム	名前	所属	日付
世界	30秒81	ウェイド・バンニーキルク	南アフリカ共和国	2017年6月28日
世界Jr	31秒61	クラレンス・ムニャイ	南アフリカ共和国	2017年6月28日
アジア	32秒21	藤光謙司	日本	2015年4月12日
日本	32秒21	藤光謙司	ゼンリン	2015年4月12日
高校	33秒06	鵜池優至	京都市立西京高等学校	2016年8月28日

女子

記録	タイム	名前	所属	日付
世界	35秒30	アナ・ゲバラ	メキシコ	2003年5月3日
世界Jr	36秒24	グリット・ブロイアー	東ドイツ	1990年8月29日
アジア	37秒76	青山聖佳	日本	2017年4月24日
日本	37秒76	青山聖佳	大阪成蹊大学	2017年4月24日
高校	37秒89	青山聖佳	島根県立松江商業高等学校	2013年4月21日

世界歴代10傑

男子

	タイム	名前	所属	日付
1	30秒81	ウェイド・バンニーキルク	南アフリカ共和国	2017年6月9日
2	30秒85	マイケル・ジョンソン	アメリカ合衆国	2000年3月22日
3	30秒97	ウサイン・ボルト	ジャマイカ	2010年5月2日
4	31秒23	ラショーン・メリット	アメリカ合衆国	2016年6月8日
5	31秒44	アイザック・マクワラ	テンプレート:BOT	2017年6月9日
6	31秒48	ロベルト・ヘルナンデス	キューバ	1990年9月12日
		ダニー・エベレット	アメリカ合衆国	1990年9月12日
8	31秒56	ダグラス・ウォーカー	イギリス	1998年7月20日
9	31秒61	アンスアン・メイバンク	アメリカ合衆国	1996年7月18日
		クラレンス・ムニャイ	南アフリカ共和国	2017年6月9日
10	31秒64	トニー・マッケイ	アメリカ合衆国	2016年6月11日

女子

	タイム	名前	所属	日付
1	35秒30	アナ・ゲバラ	メキシコ	2003年5月3日
2	35秒45	イリーナ・プリワロワ	ロシア	1993年1月17日
3	35秒46	キャシー・クック	イギリス	1984年8月18日
4	35秒48	スベトラーナ・ゴンチャレンコ	ロシア	1998年2月4日
5	35秒69	パトリシア・ホール	ジャマイカ	2012年2月14日
6	35秒70	イレーナ・シェビンスカ	ポーランド	1975年7月4日
7	35秒71	ドナ・フレイザー	イギリス	2000年8月28日
		クアネラ・ヘイズ	アメリカ合衆国	2017年1月7日
9	35秒74	コートニー・オコロ	アメリカ合衆国	2016年7月23日
10	35秒81	ジルケ・ベアテ・ノール	ドイツ	1990年5月19日