400メートルハードル

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400メートルハードル(英語: 400 metres hurdles)は、10台のハードルを跳び越えながら400メートルを走るタイムを競う陸上競技。オリンピック、世界陸上選手権の実施種目であり、国際陸上競技連盟(IAAF)、日本陸上競技連盟(JAAF)の指定種目である。しかし、中学生の指定種目ではないので、中学生の競技会では実施されない。。

概要

  • 最初のハードルまでの距離は45.0メートル。そこから35.0メートル間隔で10台設置されていて、最後のハードルからゴールまでは40.0メートルである。ハードルの高さは、男子が91.4cm(=3ft)、女子が76.2cm(=2ft6in)。18歳未満の競技者が対象であるIAAF世界ユース陸上競技選手権では男子84.0cmの高さで実施されている。(高校生も含め、日本の大会では全て通常規定通りのハードル高。)
  • 110メートル(100メートル)ハードルと異なる特徴として、「後半の速度低下にともなってハードル間の歩数が増えること」およびそれに付随して「前に振り上げる足と後ろで踏み切る足の左右を途中で入れ替える」という点が挙げられる(後者は逆足(ぎゃくあし)と呼ばれる)。同じ足でしか踏み切り・振り上げができないと、ハードル間の歩数調整が2歩ずつ単位となってしまい、中盤以降のハードリングで詰まりや間延びを起こして失速の原因になりやすい。逆足でのハードリングを習得することによってこれを1歩ずつ刻みで可能にし、急激な速度低下を防ぐのが狙いである。トップレベルの選手のハードル間歩数は男子で13歩~15歩、女子で15~17歩前後である。
  • 夏季オリンピックにおいて本競技は男子は1900年パリオリンピックからの正式種目であるが、女子の正式種目となったのは1984年ロサンゼルスオリンピックからと遅いものであった。
  • 世界的には男子は北アメリカやアフリカ勢を中心としたアフリカ系選手がオリンピックや世界選手権で上位を占めることが多く、欧州勢がそれを追う展開となっている。女子では男子同様にアメリカやジャマイカを中心としたアフリカ系選手がオリンピックや世界選手権で上位を占めることが多いが、欧州(主に東欧出身)の選手もほぼ拮抗した成績を残している。この種目においてアジアの選手は8位以内入賞できれば上出来といったところのレベルであるが、少数ながら上位入賞を果たした選手もいる。
  • 1990年代後半〜2000年代前半までは、男子トラックの個人種目の中では日本が最も世界のトップレベルの選手と戦えた種目で、山崎一彦世界陸上イエテボリ大会(1995年)で7位入賞を果たし、為末大エドモントン大会(2001年)ヘルシンキ大会(2005年)で2度銅メダルを獲得する快挙を達成。当時は世界的な大会で上位入賞も比較的見られ、有望選手も多かった。しかし、近年は為末の後継と目されていた期待の成迫健児らが伸び悩み、その後に続く選手も少なく、以前と比べ世界との差が開きつつあるのが現状である。
  • 2018年6月現在、男子の世界歴代8位までのうち6人もが1990年代以前の記録であることから、陸上競技の中でもとりわけ記録が出しづらい種目といえる。

世界歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付
1 46秒78 ケビン・ヤング アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1992年8月6日
2 46秒98 アブデラマン・サンバ カタールの旗 カタール 2018年6月30日
3 47秒02 エドウィン・モーゼス アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1983年8月31日
3 47秒02 レイ・ベンジャミン テンプレート:ATG 2018年6月8日
5 47秒03 ブライアン・ブロンソンEnglish版 アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1998年6月21日
6 47秒10 サミュエル・マテテ テンプレート:ZAM 1991年8月7日
7 47秒19 アンドレ・フィリップス アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1988年9月25日
8 47秒23 アマドウ・ディア・バ セネガルの旗 セネガル 1988年9月25日
9 47秒24 カーロン・クレメント アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2005年6月26日
10 47秒25 フェリックス・サンチェス ドミニカ共和国の旗 ドミニカ共和国 2003年8月29日
10 47秒25 アンジェロ・テイラー アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2008年8月18日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 52秒34 ユリア・ペチョンキナ ロシアの旗 ロシア 2003年8月8日
2 52秒42 メレーン・ウォーカー ジャマイカの旗 ジャマイカ 2009年8月20日
3 52秒47 ラシンダ・デムス アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2011年9月1日
4 52秒61 キム・バッテン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1995年8月11日
5 52秒62 トーニャ・ビュフォード=ベイリー アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1995年8月11日
6 52秒64 ダリラ・ムハンマドEnglish版 アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2017年6月25日
7 52秒70 ナタリア・アントユフ ロシアの旗 ロシア 2012年8月8日
8 52秒74 サリー・ガネル イギリスの旗 イギリス 1993年8月19日
9 52秒75 シャミール・リトルEnglish版 アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2017年6月25日
9 52秒75 シドニー・マクラフリン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2018年5月13日

エリア記録

男子
エリア タイム 名前 所属 場所 日付
アフリカ 47秒10 サミュエル・マテテ テンプレート:ZAM チューリッヒ 1991年8月7日
アジア 46秒98 アブデラマン・サンバ カタールの旗 カタール パリ 2018年6月30日
ヨーロッパ 47秒37 ステファン・ディアガナ フランスの旗 フランス ローザンヌ 1995年7月5日
北アメリカ 46秒78 ケビン・ヤング アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 バルセロナ 1992年8月6日
南アメリカ 47秒84 バイヤノ・カマニ パナマの旗 パナマ ヘルシンキ 2005年8月7日
オセアニア 48秒28 ローハン・ロビンソン オーストラリアの旗 オーストラリア アトランタ 1996年7月31日
女子
エリア タイム 名前 所属 場所 日付
アフリカ 52秒90 ネザ・ビドゥアン モロッコの旗 モロッコ セビリア 1999年8月25日
アジア 53秒96 韓青 中華人民共和国の旗 中国 北京 1993年9月9日
宋英蘭 中華人民共和国の旗 中国 広州 2001年11月22日
ヨーロッパ 52秒34 ユリア・ペチョンキナ ロシアの旗 ロシア トゥーラ 2003年8月6日
北アメリカ 52秒42 メレーン・ウォーカー ジャマイカの旗 ジャマイカ ベルリン 2009年8月20日
南アメリカ 55秒76 Gianna Woodruff パナマの旗 パナマ ツーソン 2017年5月20日
オセアニア 53秒17 Debbie Flintoff-King オーストラリアの旗 オーストラリア ソウル 1988年9月26日

ジュニア世界歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付
1 48秒02 ダニー・ハリス アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1984年6月17日
2 48秒26 ジェヒュー・ゴードン トリニダード・トバゴの旗 トリニダード・トバゴ 2009年8月18日
3 48秒51 カーロン・クレメント アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2004年7月16日
4 48秒52 ジョニー・ダッチ アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2008年6月29日
5 48秒62 ブランドン・ジョンソン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2004年7月16日
6 48秒68 バヤノ・カマニ アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1999年6月4日
6 48秒68 ジェシュア・アンダーソン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2008年7月11日
8 48秒72 アンジェロ・テイラー アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1997年6月6日
9 48秒74 ウラディミアー・ブドコ ソビエト連邦の旗 ソビエト連邦 1984年8月18日
10 48秒76 ルレウリン・ハーバート  南アフリカ共和国 1996年4月8日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 52秒75 シドニー・マクラフリン アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2018年5月13日
2 54秒40 王星 中華人民共和国の旗 中国 2005年10月21日
3 54秒58 Ristananna Tracey ジャマイカの旗 ジャマイカ 2011年6月24日
4 54秒70 ラシンダ・デムス アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2002年7月19日
5 54秒93 Li Rui 中華人民共和国の旗 中国 1997年10月22日
6 55秒05 Zeney Van der walt  南アフリカ共和国 2018年5月17日
7 55秒07 Shamier Little アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2014年6月13日
8 55秒11 カリース・スペンサー ジャマイカの旗 ジャマイカ 2006年8月17日
9 55秒15 黄潇潇 中華人民共和国の旗 中国 2001年11月22日
10 55秒20 レスリー・マキシー アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 1984年6月6日
10 55秒20 ヤナ・ピットマン オーストラリアの旗 オーストラリア 2000年3月18日
10 55秒20 アンナ・コックレル アメリカ合衆国の旗 アメリカ合衆国 2016年7月22日

アジア歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付
1 46秒98 アブデラマン・サンバ カタールの旗 カタール 2018年6月30日
2 47秒53 ハディ・スーアン・アル・ソマイリ サウジアラビアの旗 サウジアラビア 2000年9月27日
3 47秒89 為末大 日本の旗 日本 2001年8月10日
4 47秒93 成迫健児 日本の旗 日本 2006年5月6日
5 48秒17 Mubarak Faraj Al-Nubi カタールの旗 カタール 1998年9月11日
6 48秒26 山崎一彦 日本の旗 日本 1999年5月8日
7 48秒34 苅部俊二 日本の旗 日本 1997年10月5日
8 48秒41 岸本鷹幸 日本の旗 日本 2012年6月9日
9 48秒46 Yevgeniy Meleshenko  カザフスタン 2001年8月31日
10 48秒62 野澤啓佑 日本の旗 日本 2016年8月15日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 53秒96 韓青 中華人民共和国の旗 中国 1993年9月9日
1 53秒96 宋英蘭 中華人民共和国の旗 中国 2001年11月22日
3 54秒00 黄潇潇 中華人民共和国の旗 中国 2007年8月28日
4 54秒12 Oluwakemi Adekoya バーレーンの旗 バーレーン 2015年7月4日
5 54秒34 Tatyana Pavlova  ウズベキスタン 1985年8月2日
6 54秒40 王星 中華人民共和国の旗 中国 2005年10月21日
7 54秒47 Guo Yue 中華人民共和国の旗 中国 1993年9月9日
8 54秒50 Natalya Alimzhanova  カザフスタン 2000年5月27日
9 54秒52 Ling Xueyan 中華人民共和国の旗 中国 1993年9月9日
10 54秒78 Tatyana Azarova  カザフスタン 2007年5月11日

日本歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付
1 47秒89 為末大 法政大学 2001年8月10日
2 47秒93 成迫健児 筑波大学 2006年5月6日
3 48秒26 山崎一彦 デサントTC 1999年5月8日
4 48秒34 苅部俊二 富士通 1997年10月5日
5 48秒41 岸本鷹幸 法政大学 2012年6月9日
6 48秒62 野澤啓佑 ミズノ 2016年8月15日
7 48秒64 斎藤嘉彦 綜合ガード 1998年10月4日
8 48秒65 千葉佳裕 順天堂大学 2001年5月20日
9 48秒66 吉形政衡 三洋信販 2005年9月19日
10 48秒68 安部孝駿 デサントTC 2018年5月3日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 55秒34 久保倉里美 新潟アルビレックス 2011年6月26日
2 55秒89 吉田真希子 FSGカレッジリーグ 2003年6月8日
3 55秒94 青木沙弥佳 福島大学 2008年10月4日
4 55秒99 田子雅 中央大学 2010年5月8日
5 56秒21 米田知美 中央大学 2012年6月9日
6 56秒63 吉良愛美 アットホーム 2014年5月11日
7 56秒75 石塚晴子 東大阪大学 2016年5月8日
8 56秒79 梅原紗月 立命館大学 2016年9月4日
9 56秒84 宇都宮絵莉 長谷川体育施設 2018年5月6日
10 56秒92 三木汐莉 東大阪大学 2011年6月12日

学生歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付
1 47秒89 為末大 法政大学 2001年8月10日
2 47秒93 成迫健児 筑波大学 2006年5月6日
3 48秒41 岸本鷹幸 法政大学 2012年6月9日
4 48秒65 千葉佳裕 順天堂大学 2001年5月20日
5 48秒68 斎藤嘉彦 法政大学 1993年6月12日
6 48秒95 庄形和也 筑波大学 2005年9月19日
7 49秒03 河村英昭 順天堂大学 1996年6月9日
8 49秒08 山崎一彦 順天堂大学 1993年10月17日
9 49秒11 吉澤賢 順天堂大学 2000年5月21日
10 49秒15 野澤啓佑 早稲田大学 2012年10月14日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 55秒94 青木沙弥佳 福島大学 2008年10月4日
2 55秒99 田子雅 中央大学 2010年5月8日
3 56秒21 米田知美 中央大学 2012年6月9日
4 56秒73 久保倉里美 福島大学 2004年10月3日
5 56秒75 石塚晴子 東大阪大学 2016年5月8日
6 56秒79 梅原紗月 立命館大学 2016年9月4日
7 56秒92 三木汐莉 東大阪大学 2011年6月12日
8 57秒06 矢野美幸 中央大学 2011年9月11日
9 57秒15 吉良愛美 中央大学 2013年6月9日
10 57秒42 櫻井里佳 福岡大学 2005年7月3日

ジュニア日本歴代10傑

  • 樹立年の12月31日時点で年齢が20歳未満であるジュニア選手のみが対象となる。
男子
タイム 名前 所属 日付
1 49秒09 為末大 広島県立広島皆実高等学校 1996年10月14日
2 49秒10 斎藤嘉彦 法政大学 1991年10月17日
3 49秒46 安部孝駿 中京大学 2010年7月23日
4 49秒75 吉田良一 順天堂大学 1984年10月20日
5 49秒86 岸本鷹幸 法政大学 2009年10月18日
6 49秒93 垣守博 中央大学 1987年6月7日
7 49秒96 渡部佳朗 城西大学 2016年5月22日
8 50秒01 稲垣誠司 広島県立西条農業高等学校 1991年10月14日
9 50秒16 豊田将樹 洛南高等学校 2015年10月18日
10 50秒18 大林督享 近畿大学 2015年10月18日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 56秒75 石塚晴子 東大阪大学 2016年5月8日
2 57秒35 三木汐莉 東大阪大学 2010年7月24日
3 57秒65 山形依希子 福井県立敦賀高等学校 1992年6月13日
4 57秒87 小山佳奈 早稲田大学 2017年6月24日
5 57秒89 青木沙弥佳 福島大学 2005年7月3日
6 57秒90 江口幸子 横浜雙葉高等学校 2001年6月10日
7 57秒92 佐藤陽子 中京大学 1985年6月23日
8 58秒08 宮原綾 星稜高等学校 2005年10月24日
9 58秒27 瀧澤彩 長野高等学校 2012年7月31日
10 58秒43 吉田佳純 駿河台大学 2018年6月10日

高校歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付
1 49秒09 為末大 広島県立広島皆実高等学校 1996年10月14日
2 50秒01 稲垣誠司 広島県立西条農業高等学校 1991年10月14日
3 50秒03 垣守博 奈良県立添上高等学校 1985年8月31日
4 50秒11 安部孝駿 岡山県立玉野光南高等学校 2009年10月3日
5 50秒16 豊田将樹 洛南高等学校 2015年10月18日
6 50秒17 岸本鷹幸 青森県立大湊高等学校 2008年10月5日
7 50秒27 高田一就 法政第二高等学校 2015年7月31日
8 50秒30 鈴木哲平 成田高等学校 2003年6月28日
9 50秒36 白尾悠祐 東京農業大学第二高等学校 2017年6月16日
10 50秒37 井上大地 東京高等学校 2017年5月14日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 57秒09 石塚晴子 東大阪大学敬愛高等学校 2015年7月31日
2 57秒65 山形依希子 福井県立敦賀高等学校 1992年6月13日
3 57秒90 江口幸子 横浜雙葉高等学校 2001年6月10日
4 58秒03 小山佳奈 川崎市立橘高等学校 2016年6月25日
5 58秒08 宮原綾 星稜高等学校 2005年10月24日
6 58秒27 瀧澤彩 長野高等学校 2012年7月31日
7 58秒49 三木汐莉 東大阪大学敬愛高等学校 2008年10月19日
8 58秒55 日色さおり 成田高等学校 1998年10月26日
9 58秒59 ヘンプヒル恵 京都文教高等学校 2014年7月14日
10 58秒68 加藤史子 初芝高等学校 1999年10月25日

高校学年別歴代記録

男子・高校1年歴代5傑
タイム 名前 所属 日付
1 52秒26 加藤誠也 埼玉県立松山高等学校 2008年7月31日
2 52秒40 成瀬元気 明徳学園相洋高等学校 2009年10月18日
3 52秒56 出口晴翔 東福岡高等学校 2017年7月31日
4 52秒91 有阪朋貴 新島学園高等学校 2015年10月11日
5 53秒07 鈴木哲平 東京高等学校 2010年10月15日
菅野航平 宮城県仙台第一高等学校 2018年9月29日
女子・高校1年歴代5傑
タイム 名前 所属 日付
1 59秒17 村上夏美 成田高等学校 2015年10月18日
2 60秒09 村上瑞季 東大阪大学敬愛高等学校 2015年3月30日
3 60秒26 津川瑠衣 八王子学園八王子高等学校 2017年9月3日
4 60秒40 東田望 奈良県立添上高等学校 1988年9月9日
5 60秒44 天野瑠菜 東大阪大学敬愛高等学校 2014年9月19日
男子・高校2年歴代5傑
タイム 名前 所属 日付
1 50秒71 岩瀧佑貴 福岡県立修猷館高等学校 2003年10月26日
2 50秒76 松本岳大 兵庫県立加古川東高等学校 2011年10月8日
3 50秒92 山本厚 奈良県立添上高等学校 1987年10月27日
4 51秒16 古谷拓夢 相洋高等学校 2013年8月1日
5 51秒17 出口晴翔 東福岡高等学校 2018年8月4日
女子・高校2年歴代5傑
タイム 名前 所属 日付
1 58秒43 石塚晴子 東大阪大学敬愛高等学校 2014年6月21日
2 58秒49 三木汐莉 東大阪大学敬愛高等学校 2008年10月19日
3 58秒76 荒島夕理 岡山県立倉敷中央高等学校 2014年8月1日
4 58秒80 瀧澤彩 長野高等学校 2011年7月9日
5 58秒87 村上瑞季 東大阪大学敬愛高等学校 2015年10月18日
男子・高校3年歴代5傑
タイム 名前 所属 日付
1 49秒09 為末大 広島県立広島皆実高等学校 1996年10月14日
2 50秒01 稲垣誠司 広島県立西条農業高等学校 1991年10月14日
3 50秒03 垣守博 奈良県立添上高等学校 1985年8月31日
4 50秒11 安部孝駿 岡山県立玉野光南高等学校 2009年10月3日
5 50秒16 豊田将樹 洛南高等学校 2015年10月18日
女子・高校3年歴代5傑
タイム 名前 所属 日付
1 57秒09 石塚晴子 東大阪大学敬愛高等学校 2015年7月31日
2 57秒65 山形依希子 福井県立敦賀高等学校 1992年6月13日
2 57秒90 江口幸子 横浜雙葉高等学校 2001年6月10日
4 58秒03 小山佳奈 川崎市立橘高等学校 2016年6月25日
5 58秒08 宮原綾 星稜高等学校 2005年10月24日

中学歴代10傑

男子
タイム 名前 所属 日付


1 53秒9 足立俊治 丹波市立柏原中学校 1990年10月13日
2 57秒85 山田渉太 袋井市立袋井南中学校 2002年10月13日
3 58秒98 峯正隆 茨城県立古河中等教育学校 2016年10月1日
4 59秒02 加藤慶彦 札幌市立北野台中学校 2009年10月10日
5 59秒25 モーゼス未来 尼崎市立小田北中学校 2001年9月8日
6 59秒87 水口海 札幌市立青葉中学校 2016年9月25日
7 60秒02 西藪優一 東大寺学園中学校 2016年11月6日
8 60秒20 茂呂碧斗 茨城県立古河中等教育学校 2016年10月1日
女子
タイム 名前 所属 日付
1 63秒10 平河香 田原本町立田原本中学校 1996年9月8日
2 63秒24 東田望 大和郡山市立郡山南中学校 1987年5月2日
3 63秒51 出水楓 京都文教中学校 2012年9月2日
4 65秒10 原田紗斗子 周南市立鹿野中学校 2000年5月4日
5 66秒33 天野早紀 浜松西高併中学校 2005年4月16日
6 66秒69 西理絵 札幌市立北栄中学校 2001年9月23日
7 67秒24 津和佑子 西宮市立苦楽園中学校 1995年10月7日
8 67秒25 西海美憂 未来の森アスリートクラブ 2009年5月30日
9 67秒76 宮田志帆 札幌市立向陵中学校 2002年9月23日
10 68秒53 岡本あかり 奈良市立伏見中学校 1995年9月10日

五輪・世界選手権における日本人入賞者

五輪・世界選手権における日本人男子入賞者

大会 開催国 選手名 成績 記録
1995 第5回世界陸上競技選手権大会(ヨーテボリ)  スウェーデン 山崎一彦 7位 49秒22
2001 第8回世界陸上競技選手権大会(エドモントン) カナダの旗 カナダ 為末大 テンプレート:3位 47秒89
2005 第10回世界陸上競技選手権大会(ヘルシンキ)  フィンランド 為末大 テンプレート:3位 48秒10
  • 1995年世界陸上競技選手権大会400mハードルで山崎一彦が決勝進出、日本人として初めてこの種目でファイナリスト(7位)となった。2001年世界陸上競技選手権大会で為末大が3位となり、この種目で初のメダリストとなっている。

関連項目