走幅跳

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走幅跳の競技場面

走幅跳（はしりはばとび）は、陸上競技の跳躍競技に属する種目で、助走をつけて遠くへ跳ぶ能力を競う競技。

ファイル:Women's Long Jump Final - 28th Summer Universiade 2015.webm

概要

競技の着地点は普通、安全性と記録の行いやすさから砂場となっている。その砂場にできた競技者の身体（普通は足）の跡のうち、踏み切り地点より最も近い地点を着地点とし、踏み切り地点からの距離を記録とする。手や尻を後ろに突いてしまった場合はその地点までの距離が記録となる。

走幅跳は、おおよそ4つの局面からなる。助走局面と踏み切り局面、空中局面及び着地局面である。その跳躍記録は、助走のスピードと高い関係があることが分かっている。

踏み切り板は、白く塗装された木で出来ており、踏み切った足がこれより前に出た場合、無効試技（ファウル）となる。なお、ウレタン舗装された全天候型の助走路の場合、選手のレベルに応じて踏み切り板の位置を変更出来る構造となっている。

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古代ギリシャで使われたハルテーレス

1935年にジェシー・オーエンスが史上初めて8mを越えた (8m13cm)。この記録は1960年まで25年にわたって世界記録として残った。現在の世界記録も20年以上破られていない。また、古代オリンピックにおいては「ハルテーレス」という1.5から4.5kg程度のおもりを両手に持って跳躍を行っていた。

助走の距離に限度は設けられていない。かつて前方宙返りを加えて跳躍するスタイルが存在したが、危険性が高いと判断され現在は禁止されている。

日本においては平成10年までは教育の一環として小学校、中学校での運動能力テストの種目であったが、現在のスポーツテストでは行われていない。

陸上競技における正しい表記は走幅跳であるが、学校教育や新聞記事など陸上競技関係者以外が多く関わる場面では走り幅跳びと表記されることもある。

女子は1926年夏から日本記録として公認されている。

主なルール

• 試技開始の合図があってから30秒以内に試技を開始しなければならない。ただし同一競技者が連続して試技を行なう場合は2分以内とする。
• 助走は助走路内であれば距離は自由。背走しても構わない。
• 助走路の外に、2個まで目印となるマーカーを置くことが出来る。
• 踏み切ってから着地するまでの間は前方宙返り以外はどんな動きをしても構わない。
• 各選手に3回の試技が与えられ、上位8番目の記録の選手にはさらに3回の試技が与えられ、合計6回の試技の中での最高記録により順位を決める。
• 次の場合は無効試技となる。
  • 踏み切り線の前の地面に身体の一部が触れる。
  • 踏み切り板 (120cm) の外側で踏み切る。
  • 着地の時、競技者の身体の跡より踏み切り線に近い砂場の外側に触れる。
• 記録は、競技者の身体（普通は足）の跡のうち、踏み切り地点より最も近い地点を着地点とし、踏み切り地点からの距離を記録とする。手や尻を後ろに突いてしまった場合はその地点までの距離が記録となる。
• 1974年頃、踏み切った後、体操競技のように空中回転して跳ぶ方法が考案されたが危険であるとされたため間もなく禁止された（第185条「助走あるいは跳躍動作中に宙返りのようなフォームを使ったときには無効試技とする」）。

世界歴代10傑

男子

位	距離	風速	名前	所属	場所	日付
1	8m95	+0.3	マイク・パウエル	アメリカ合衆国	東京	1991年8月30日
2	8m90	+2.0	ボブ・ビーモン	アメリカ合衆国	メキシコシティ	1968年10月18日
3	8m87	-0.2	カール・ルイス	アメリカ合衆国	東京	1991年8月30日
4	8m86	+1.9	ロベルト・エミアン	ソビエト連邦	Tsakhkadzor	1987年5月22日
5	8m74	+1.4	ラリー・マイリックス	アメリカ合衆国	インディアナポリス	1988年7月18日
5	8m74	+2.0	エリック・ウォルダー	アメリカ合衆国	エルパソ	1994年4月2日
5	8m74	-1.2	ドワイト・フィリップス	アメリカ合衆国	ユージーン	2009年6月7日
8	8m73	+1.2	イルビング・サラディノ	パナマ	ヘンゲロー	2008年5月2日
9	8m71	+1.9	イバン・ペドロソ	キューバ	サラマンカ	1995年7月18日
10	8m68	+1.7	フアン・ミゲル・エチェバリア	キューバ	バート・ランゲンザルツァ	2018年6月30日

女子

位	距離	風速	名前	所属	場所	日付
1	7m52	+1.4	ガリナ・チスチャコワ	ソビエト連邦	レニングラード	1988年6月11日
2	7m49	+1.3	ジャッキー・ジョイナー・カーシー	アメリカ合衆国	ニューヨーク	1994年5月22日
		+1.7			セストリエーレ	1994年7月31日
3	7m48	+1.2	ハイケ・ドレクスラー	東ドイツ	ノイブランデンブルク	1988年7月9日
		+0.4			ローザンヌ	1992年7月8日
4	7m43	+1.4	アニソアラ・スタンチウ	ルーマニア	ブカレスト	1983年6月4日
5	7m42	+2.0	タチアナ・コトワ	ロシア	アヌシー	2002年6月23日
6	7m39	+0.5	エレーナ・ベレフスカヤ	ソビエト連邦	ブリャンスク	1987年7月18日
7	7m37		イネッサ・クラベッツ	テンプレート:EUN	キエフ	1992年6月13日
8	7m33	+0.4	タチアナ・レベデワ	ロシア	トゥーラ	2004年7月31日
9	7m31	+1.5	オレーナ・フロポトノヴァ	ソビエト連邦	アルマトイ	1985年9月12日
9	7m31	+1.9	マリオン・ジョーンズ	アメリカ合衆国	ユージーン	1998年5月31日
		-0.1			チューリッヒ	1998年8月12日
9	7m31	+1.7	ブリトニー・リース	アメリカ合衆国	ユージーン	2016年7月2日

エリア記録

男子

エリア	記録	風速	名前	所属	場所	日付
アフリカ	8m65	+1.3	ルヴォ・マニョンガ	南アフリカ共和国	ポチェフストルーム	2017年4月22日
アジア	8m48	+0.6	モハメド・アル＝フワリディ	サウジアラビア	ソットヴィル＝レ＝ルーアン	2006年7月2日
ヨーロッパ	8m86	+1.9	ロベルト・エミアン	ソビエト連邦	Tsaghkadzor	1987年5月22日
北アメリカ	8m95	+0.3	マイク・パウエル	アメリカ合衆国	東京	1991年8月30日
南アメリカ	8m73	+1.2	イルビング・サラディノ	パナマ	ヘンゲロ	2008年5月24日
オセアニア	8m54	+1.7	ミッチェル・ワット	オーストラリア	ストックホルム	2011年7月29日

女子

エリア	記録	風速	名前	所属	場所	日付
アフリカ	7m12	+0.9	チオマ・アジュンワ	テンプレート:NGR	アトランタ	1996年8月2日
アジア	7m01	+1.4	姚偉麗	中国	済南	1993年6月5日
ヨーロッパ	7m52	+1.4	ガリナ・チスチャコワ	ソビエト連邦	レニングラード	1988年6月11日
北アメリカ	7m49	+1.3	ジャッキー・ジョイナー・カーシー	アメリカ合衆国	ニューヨーク	1994年5月22日
		+1.7			セストリエーレ	1994年7月31日
南アメリカ	7m26	+1.8	マウレン・マギ	ブラジル	ボゴタ	1999年6月24日
オセアニア	7m05	+2.0	ブルック・ストラットン	オーストラリア	パース	2016年3月12日

U20世界歴代10傑

男子

位	距離	風速	名前	所属	場所	日付
1	8m35	+1.1	セルゲイ・モルグノフ	ロシア	チェボクサル	2012年6月20日
2	8m34	0.0	ランディ・ウィリアムズ	アメリカ合衆国	ミュンヘン	1972年9月8日
3	8m33	+2.0	マイケル・マッソ	キューバ	マドリード	2017年7月14日
4	8m31	+0.8	石雨豪	中国	北京	2017年6月25日
5	8m30	+1.8	Miltiádis Tentóglou	ギリシャ	パトラ	2017年6月18日
6	8m28	+0.8	ルイス・ブエノ	キューバ	ハバナ	1988年7月16日
6	8m28	+0.8	フアン・ミゲル・エチェバリア	キューバ	マドリード	2017年7月14日
8	8m27	+1.7	エウゼビオ・カセレス	スペイン	バルセロナ	2010年7月30日
9	8m25	+0.9	王嘉男	中国	上海	2015年5月17日
10	8m24	+0.2	エリック・メトカルフ	アメリカ合衆国	インディアナポリス	1986年6月6日
10	8m24	+1.8	ヴラディミル・オッカン	ソビエト連邦	レニングラード	1987年6月21日

女子

位	距離	風速	名前	所属	場所	日付
1	7m14	+1.1	ハイケ・ドレクスラー	東ドイツ	ブラチスラヴァ	1983年6月4日
2	7m03	+1.3	ダリア・クリシュナ	ロシア	ジュコーフスキー	2010年6月26日
3	7m00	-0.2	ブリギット・グロスヘニング	東ドイツ	ベルリン	1984年6月9日
4	6m94	-0.5	マグダレナ・クリストファ	ブルガリア	カラマタ	1996年6月22日
5	6m91	0.0	アニソアラ・スタンチウ	ルーマニア	ブカレスト	1981年5月23日
6	6m90	+1.4	ベバリー・キンチェ	イギリス	ヘルシンキ	1983年8月14日
7	6m88	+0.6	ナタリヤ・シェフチェンコ	ソビエト連邦	ソチ	1984年5月26日
8	6m84		ラリサ・バルタ	ソビエト連邦	クラスノダール	1983年8月6日
9	6m83	+1.7	ケイト・ホール	アメリカ合衆国	グリーンズボロ	2015年6月21日
10	6m82	+1.7	フィオナ・メイ	イギリス	サドバリー	1988年7月30日

U18世界最高記録

男子

記録	風速	名前	所属	場所	日付
8m28	+1.8	マイケル・マッソ	キューバ	ハバナ	2016年5月28日

女子

記録	風速	名前	所属	場所	日付
6m91	+1.0	ハイケ・ドレクスラー	東ドイツ	イェーナ	1981年8月9日

日本歴代10傑

男子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	8m25	+1.6	森長正樹	日本大学	1992年5月5日
2	8m20	+1.8	寺野伸一	サンクラブ	2004年6月6日
3	8m18	+1.3	菅井洋平	ミズノ	2015年4月18日
4	8m15	+2.0	田川茂	ミズノ	1999年6月12日
5	8m13	+0.7	朝原宣治	同志社大学	1993年12月3日
6	8m12	+1.3	渡辺大輔	ミズノ	1999年7月25日
7	8m11	+1.6	下野伸一郎	九電工	2015年8月2日
8	8m10	+1.6	臼井淳一	順天堂大学	1979年7月6日
8	8m10	0.0	下仁	千葉陸協	1991年6月14日
10	8m09	+1.0	荒川大輔	同志社陸友会	2008年4月27日
10	8m09	+2.0	津波響樹	東洋大学	2017年9月9日
10	8m09	+1.2	橋岡優輝	日本大学	2018年6月23日

女子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	6m86	+1.6	池田久美子	スズキ	2006年5月6日
2	6m84	+1.2	甲斐好美	VOLVER	2015年10月24日
3	6m82	+1.6	花岡麻帆	オフィス24	2001年6月10日
4	6m65	+1.4	桝見咲智子	九電工	2009年6月28日
5	6m61	+1.9	高松仁美	ジョージ・メイソン大学	1995年4月15日
6	6m59	-0.3	岡山沙英子	広島JOC	2013年6月7日
7	6m58	+1.0	磯貝美奈子	群馬大学	1987年5月10日
8	6m48	+0.1	河津里美	藤蔭高等学校教員	1988年9月1日
8	6m48	+1.8	髙武華子	福岡大学	2012年4月7日
8	6m48	+1.3	清水珠夏	中央大学	2012年5月19日

U20日本歴代10傑

男子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	8m10	0.0	下仁	千葉陸協	1991年6月14日
2	8m09	+0.8	森長正樹	日本大学	1991年9月22日
2	8m09	+2.0	津波響樹	東洋大学	2017年9月9日
2	8m09	+1.2	橋岡優輝	日本大学	2018年6月23日
5	7m87	+1.9	品田直宏	札幌国際情報高等学校	2003年6月17日
5	7m87	+0.9	鈴木秀明	成田高等学校	2005年6月17日
5	7m87	+1.0	小田大樹	日本大学	2015年6月7日
8	7m86	+1.4	野村智也	東海大学	2016年5月4日
9	7m85	+1.6	渡辺大輔	八王子高等学校	1993年10月26日
10	7m83	+1.8	豊田信雄	日本大学	1986年12月5日
10	7m83	+2.0	皆川澄人	東海大学	2009年9月5日
10	7m83	+1.0	毛呂泰紘	順天堂大学	2013年9月7日

女子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	6m44	0.0	中野瞳	兵庫県立長田高等学校	2007年6月3日
1	6m44	+0.8	高良彩花	園田学園高等学校	2018年6月9日
3	6m43	+0.8	池田久美子	福島大学	2000年10月18日
3	6m43	+1.6	桝見咲智子	英明高等学校	2002年6月1日
5	6m40	+1.2	磯貝美奈子	群馬大学	1985年6月2日
5	6m40	+2.0	高武華子	福岡大学	2009年7月18日
7	6m38		高松仁美	埼玉県立春日部東高等学校	1992年12月3日
8	6m33	+1.3	馬場貴子	園田学園高等学校	1999年8月4日
9	6m29	+0.8	花岡麻帆	成田高等学校	1994年6月12日
10	6m28	+1.6	宮本早紀子	奈良県立添上高等学校	1994年8月3日
10	6m28	+1.9	中原ゆかり	日本女子体育大学	2004年7月4日

高校歴代10傑

男子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	7m96	+1.8	森長正樹	太成学院高等学校	1989年11月3日
2	7m87	+1.9	品田直宏	札幌国際情報高等学校	2003年6月17日
2	7m87	+0.9	鈴木秀明	成田高等学校	2005年6月17日
4	7m85	+1.6	渡辺大輔	八王子高等学校	1993年10月26日
5	7m80	+2.0	佐久間滉大	法政大学第二高等学校	2014年8月1日
6	7m76	0.0	杉林孝法	星稜高等学校	1993年9月18日
6	7m76	+2.0	足達一馬	大阪桐蔭高等学校	2016年3月28日
8	7m75	+1.7	皆川澄人	白樺学園高等学校	2007年8月4日
8	7m75	-1.6	橋岡優輝	八王子学園八王子高等学校	2016年7月31日
8	7m75	+1.8	海鋒泰輝	西武台千葉高等学校	2018年5月17日

女子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	6m44	0.0	中野瞳	兵庫県立長田高等学校	2007年6月3日
1	6m44	+0.8	高良彩花	園田学園高等学校	2018年6月9日
3	6m43	+1.6	桝見咲智子	英明高等学校	2002年6月1日
4	6m38		高松仁美	埼玉県立春日部東高等学校	1992年12月3日
5	6m33	+1.3	馬場貴子	園田学園高等学校	1999年8月4日
6	6m29	+0.8	花岡麻帆	成田高等学校	1994年6月12日
7	6m28	+1.6	宮本早紀子	奈良県立添上高等学校	1994年8月3日
8	6m26		山下博子	福岡県立三潴高等学校	1969年6月1日
8	6m26	+0.9	川添千秋	愛媛県立松山北高等学校	2018年6月16日
10	6m23	+1.7	中津川亜月	浜松市立高等学校	2018年6月15日

中学歴代10傑

男子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	7m40	-1.3	和田晃輝	楠葉西中学校	2016年9月18日
2	7m32	+0.3	佐々木勝利	大曲南中学校	1992年8月16日
3	7m29	+1.4	高垣圭秀	文成中学校	1991年10月15日
4	7m22	-1.3	趙振	盾津中学校	2013年8月22日
4	7m22	+0.9	栁田大輝	館林第一中学校	2018年8月21日
6	7m21	+0.8	井上大地	打越中学校	2014年10月21日
6	7m21	0.0	丸山陽生良	足羽第一中学校	2018年8月8日
8	7m20	+1.4	寺野伸一	狭山中学校	1994年8月7日
9	7m18	+2.0	七条真輔	北島中学校	1991年11月10日
10	7m17		小賦肇	元岡中学校	1982年11月14日

女子

位	距離	風速	名前	所属	日付
1	6m20	-0.1	藤山有希	足柄台中学校	2016年10月7日
2	6m19	+1.3	池田久美子	酒田第三中学校	1995年11月19日
3	6m16	+0.6	杉村奏笑	旭第二中学校	2014年7月27日
4	6m14	+0.3	高松仁美	松中学校	1988年11月12日
5	6m13	+0.9	城島直美	常磐中学校	1983年5月8日
6	6m12	+1.0	高良彩花	西宮浜中学校	2015年7月26日
7	6m11	+1.1	天城帆乃香	天竜中学校	2012年8月11日
8	6m08	+0.7	桝見咲智子	明善中学校	1999年8月28日
9	6m02	+1.7	吉田文代	多古中学校	1996年8月20日
10	5m98	+1.0	荘久慧	田富中学校	1998年8月24日

五輪・世界選手権における日本人入賞者

年	大会	開催国	選手名	成績	記録
1932	第10回オリンピック競技大会（ロサンゼルス）	アメリカ合衆国	南部忠平	テンプレート:3位	7m45
1932	第10回オリンピック競技大会（ロサンゼルス）	アメリカ合衆国	田島直人	6位	7m15
1936	第11回オリンピック競技大会（ベルリン）	ドイツ国	田島直人	テンプレート:3位	7m74
1984	第23回オリンピック競技大会（ロサンゼルス）	アメリカ合衆国	臼井淳一	7位	7m87

• 1932年ロサンゼルスオリンピックで南部忠平が3位となり、この種目で初のメダリストとなった。1932年ロサンゼルスオリンピックで南部忠平と1936年ベルリンオリンピックで田島直人がそれぞれ3位で、オリンピック・世界陸上を通じて日本人男子選手の最高位の成績である。

関連項目

• 立ち幅跳び
• 三段跳
• はさみ跳び
• 陸上競技の世界記録一覧
• 陸上競技のオリンピック記録一覧
• 世界陸上競技選手権大会 大会記録
• IAAFダイヤモンドリーグ
• 陸上競技の日本記録一覧
• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (男子)
• 日本陸上競技選手権大会の記録一覧 (女子)
• オリンピックの陸上競技・男子メダリスト一覧
• オリンピックの陸上競技・女子メダリスト一覧

外部リンク

• 国際陸上競技連盟(IAAF)
• 日本陸上競技連盟(JAAF)
• マスターズ陸上競技
• 日本陸上競技連盟 ルールブック
• Toplists(男子)(IAAF)
• Toplists(女子)(IAAF)